Ohne die Synovialflüssigkeit würde das menschliche Skelett innerhalb kürzester Zeit Schaden nehmen. Sie ist Schmiermittel, Nährstofflösung und Stoßdämpfer in einem.
Bestandteile der Gelenkschmiere
Die Gelenkflüssigkeit ist ein klares bis leicht gelbliches Dialysat des Blutplasmas, angereichert mit speziellen Makromolekülen, die von den Zellen der Gelenkinnenhaut gebildet werden. Der wichtigste Bestandteil ist die Hyaluronsäure, die der Flüssigkeit ihre elastische und gleitfähige Konsistenz verleiht.
Viskoelastizität: Anpassung an die Belastung
Das Faszinierende an der Synovia ist ihre sogenannte Viskoelastizität: Bei langsamen Bewegungen verhält sie sich viskos und reduziert die Gleitreibung auf ein Minimum. Bei schnellen, stoßartigen Belastungen (wie beim Laufen oder Springen) verhält sie sich elastisch und wirkt als zusätzlicher Stoßdämpfer.
Veränderungen bei Entzündungen
Bei einer akuten Entzündung (Synovitis) produziert die Gelenkschleimhaut vermehrt, aber qualitativ minderwertige Flüssigkeit. Das Gelenk schwillt an (Gelenkerguss), und die Schmierwirkung lässt nach. Gezielte Schonung und antiphlogistische Maßnahmen helfen, diesen Reizzustand wieder zu beruhigen.
Hinweis zur Selbsthilfe
Dieser Artikel dient der Vermittlung wissenschaftlicher Grundlagen und praktischer Anregungen. Er ersetzt bei akuten Beschwerden keine Konsultation beim Facharzt oder Physiotherapeuten.