Die Frozen Shoulder ist eine entzündliche Schrumpfung der Gelenkkapsel, die in drei Phasen verläuft. Wichtigste Botschaft: Sie heilt in den allermeisten Fällen von selbst wieder aus, erfordert aber viel Geduld.
Hinweis zur Selbsthilfe
Dieser Artikel dient der Vermittlung wissenschaftlicher Grundlagen und praktischer Anregungen. Er ersetzt bei akuten Beschwerden keine Konsultation beim Facharzt oder Physiotherapeuten.